Accompagner les personnes après un accident invalidant

Chers Difteur-ses,

L'an dernier, nous avons lancé le projet langage corporel sur l'antenne Île-de-France.

Il avait été co-créé à l'initiative d'une pair-accompagnante de l'association, qui est chorégraphe, et d'une travailleuse sociale. Nous en sommes très fier.e.s car il permet, sur trois jours, de travailler différentes disciplines artistiques (chant, danse, théâtre), pour reprendre confiance en son corps et s'émanciper !

Nous l'avons donc réitéré cette année, et il a eu lieu la semaine dernière avec à nouveau un grand succès.

Voici le magnifique clip vidéo qui avait été réalisé l'an dernier : https://www.youtube.com/watch?v=Ez4xFuiCQWs&t=5s, nous avons hâte que le nouveau soit réalisé !

Un grand MERCI pour votre soutien !

Chers Difteur-ses,

La semaine dernière, c'était le deuxième séjour de remobilisation de l'année - version hiver pour notre antenne Île-de-France. Cinq personnes en situation de handicap et cinq personnes dites valides, ne se connaissant pas, sont donc parties à destination de Serre Chevalier.

Elles ont été particulièrement chanceuses sur la météo et l'entente a été exceptionnelle entre tou.te.s les participant.e.s. L'occasion de se remettre au ski pour certain.e.s, de faire du parapente, du chien de traineau, dans un cadre magnifique ; mais aussi d'avoir des temps dédiés pour travailler la mobilité, le renforcement musculaire, la reprise de confiance en soi et de lutter contre les discriminations grâce à la mixité handi-valide.

Un grand merci à vous qui nous permettez de rendre cela possible !

Chers difteurs,

L’estime de soi est un levier essentiel de la reconstruction après un accident. Sans elle, difficile d’envisager un nouvel élan de vie. 🦋

C’est à partir de cette conviction que Comme les Autres en Nouvelle-Aquitaine a mené son projet Estime de soi - Hommes à Bordeaux en février. 

Pendant trois jours, plusieurs hommes en situation de handicap moteur ont participé à une expérience unique, où confiance en soi, rapport au corps et vie intime ont été placés au cœur des échanges, afin de pouvoir partager dans un cercle plus restreint et ce sans tabou, sur des sujets qui peuvent être parfois intimes.

💡 Un projet pensé comme une progression vers une meilleure compréhension de soi et une réinsertion réussie.

Grâce à des ateliers variés et complémentaires, chacun a pu avancer à son rythme :

✅ Self-défense pour reprendre confiance en ses capacités physiques

✅ Sexologie pour aborder la vie intime sans tabou

✅ Shooting photo & soins bien-être pour se réconcilier avec son image

✅ Sorties en ville et moments conviviaux pour briser l’isolement et renforcer les liens

Un projet essentiel, qui montre à quel point l'accompagnement ne se limite pas aux soins médicaux, mais s'étend à la reconstruction de l’individu dans sa globalité.

Chers difteurs,

Nous vous souhaitons une très belle année 2025 🌟

Nous démarrons bien l'année avec notre premier CLApéro de communauté sur la région Île-de-France !

C'est l'occasion de rassembler nos bénéficiaires, bénévoles ou futur.e.s bénévoles et partenaires, pour un moment convivial et en mixité entre personnes en situation de handicap et personnes valides ☺️

Ces moments sont essentiels pour que les personnes qui le souhaitent s'intègrent dans la communauté Comme les Autres (CLA) et partagent leurs expériences et conseils ! Le prochain devrait être également sympathique, car il aura lieu... à la patinoire de Bercy !

Chers difteurs,
Pour la première fois, nous avons tenté une activité cirque avec nos bénéficiaires de l'antenne Île de France !
Cap sur le chapiteau de Chevilly-Larue (l'occasion pour nos bénéficiaires de constater que la ligne 14 de métro est accessible en métro pour les fauteuils roulants, fait assez rare pour être souligné !).
Comme d'habitude, notre équipe était en mixité personnes en situation de handicap / personnes valides, et la plupart ne se connaissaient pas.
Au programme, des exercices d'échauffement, l'occasion d'installer un climat de confiance entre les participant.e.s et d'éveiller son corps aux mouvements, puis passage sur les différents agrès : un trapèze, deux tissus aériens, et un agrès permettant de faire le poirier.
Cela a été l'occasion de travailler ensemble les transferts, la mobilité, l'équilibre, et l'esprit d'équipe car de très beaux duos se sont formés sur chaque agrès.
À la fin, en 15 minutes, nous avons réalisé une mise en scène avec un départ figé groupé qui s'apparentait à une pyramide. Puis, chacun.e des participant.e.s devait se mettre en mouvement pour se déplacer de la pyramide.
Une superbe expérience que nous réitérerons sûrement ! 🎪
Un grand merci pour votre précieux soutien et vos dons. 

Le sport est un élément central dans le parcours de reconstruction d’une personne devenue handicapée moteur. Il permet de se maintenir en bonne santé, de reprendre confiance en soi, de se fixer de nouveaux objectifs, de créer du lien social et de (re)devenir autonome. Nous avons souhaité lancer ce projet de capsule vidéo pour véhiculer l'importance du sport et de sa pratique ! 
Les cinq thématiques traitées : 
- Le sport pour être autonome 
- Le sport pour bien vieillir 
- Le sport pour la santé mentale 
- Le sport pour changer les regards 
- Le sport pour réaliser ses rêves (coucou les Jeux Paralympiques !) 
À voir (et revoir), que l'on soit soi-même concerné par le handicap ou pas. 

Cette année, la saison des séjours-aventure sportifs a démarré sur les chapeaux de roues ! Au total, ce sera plus de 20 séjours qui auront lieu de mai à octobre, et ce au départ de toutes les antennes de Comme les Autres. 
Au programme ? Des rencontres, des ateliers, des sensations fortes et du sport. 
Ces séjours sont essentiels dans le parcours d'accompagnement que nous proposons, ils viennent dynamiser la reconstruction des personnes devenues handicapées après un accident. 
Chaque séjour est entièrement gratuit pour les participants, les coûts sont pris en charge par l'association grâce aux dons.