protection·s collectée·s et redistribuée·s

protections collectées et redistribuées

de personnes sont en situation de précarité menstruelle en France

des filles entre 11 et 18 ans manquent l'école chaque année à cause de leurs règles

de protections périodiques ont été collectées et redistribuées depuis la création de l'association en 2015

Lauréat La France S'Engage 2021

Fournir des protections périodiques aux femmes précaires

Règles élémentaires

<div>Chers difteur-ses,</div><br><div>Le 8 mars 2026, à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes (journée très spéciale ✨) , se tiendra le Semi-Marathon d’Harmonie Mutuelle de Paris, un rendez-vous sportif incontournable qui rassemble chaque année des milliers de coureur·ses.</div><br><div>Et cette année encore, Règles Élémentaires sera sur la ligne de départ grâce aux dossards solidaires ! Une nouvelle occasion de mêler dépassement de soi et solidarité pour soutenir un combat essentiel : la lutte contre la précarité menstruelle. 🩸</div><br><div>En 2025, grâce à votre incroyable mobilisation, nous avons pu changer les règles. </div><div>En 2026, on remet ça plus nombreux·ses, plus déterminé·es, plus solidaires que jamais !</div><br><div>Un immense merci à toutes celles et ceux qui ont fait et qui feront partie de cette aventure. </div><br><div>Merci de faire avancer les choses avec nous ! 💜</div>

En 2026, on court encore pour changer les règles ! 🩸🏃‍♀️

<div>Chers Difteur-ses</div><br><div>C’est officiel : <strong>Reglà</strong> est lancée ! Depuis le 28 avril, la première application qui recense tous les lieux de mise à disposition de protections périodiques gratuites en France est disponible.</div><br><div>Une avancée majeure pour l’accès aux protections menstruelles, partout, et pour toutes !</div><div>Reglà, c’est bien plus qu’une appli : c’est un outil de justice sociale. À travers cette application collaborative, nous voulons que plus personne ne se retrouve sans protection en cas de besoin. Que l’on soit chez soi, à l’école, au travail ou dans la rue, l’accès à ces produits essentiels ne devrait jamais être un luxe.</div><br><div>Depuis 2015, Règles Élémentaires lutte contre la précarité menstruelle. Aujourd’hui, avec Reglà, on passe à la vitesse supérieure : pour faciliter l’accès, informer largement et inciter encore plus de structures à s’engager. Parce que les règles ont toute leur place dans l’espace public.</div><br><div>Avec Reglà, l’accès aux protections menstruelles devient un droit ! 📲</div><div><a href="https://www.regla-app.fr/distribution-points">https://www.regla-app.fr/distribution-points</a></div>

Reglà, le futur des règles est là ! 🩸

<div>Chers difteurs, </div><br><div>Le 9 mars aura lieu le Semi-Marathon d’Harmonie Mutuelle, un des événements les plus populaires de l’année attirant à la fois les coureur.ses amateurs et professionnels, dans les rues emblématiques de Paris, permettant aux participant.es de découvrir les sites les plus célèbres de la capitale, tout en défiant leurs limites physiques.</div><br><div>Pour la première fois, Règles Élémentaires participe à l'événement grâce aux dossards solidaires, qui permettent aux coureur.ses de dépasser leurs limites tout en soutenant une cause qui change les règles… littéralement !</div><br><div>Un grand merci aux coureur.ses inscrit.es et à celles et ceux qui ont contribué aux cagnottes solidaires. Grâce à vous, des milliers de personnes auront accès à des protections menstruelles gratuites, une aide essentielle pour lutter contre la précarité qui touche encore près de 4 millions de femmes.</div><br><div>Le combat continue, et votre soutien est plus précieux que jamais. <strong>Merci à vous, chers difteurs, pour votre précieux soutien et vos dons ✨</strong>
</div>

Courir au Semi-Marathon de Paris 2025, pour changer les règles !

<div>Le 11 octobre, à l'occasion de la Journée internationale des droits des filles, Règles Élémentaires a officialisé <strong>le lancement de sa plateforme “Parlons Règles”</strong>. Cette initiative innovante vise à rendre l’éducation menstruelle plus accessible et ludique pour les jeunes de 8 à 14 ans.<br><br>
</div><div>Grâce à des collaborations avec des éducateur·ices, des parents et des expert·es de la santé menstruelle, l’association a conçu un <strong>programme sur-mesure, adapté aux besoins des jeunes</strong>. <br>Et le meilleur ? T<strong>out est gratuit, sans publicité, et validé par des expert·es</strong> ! Sur “Parlons Règles”, on trouve des vidéos pédagogiques, un espace questions/réponses, et même un chatbot pour répondre à toutes les interrogations sur les règles.</div><div>
<br>Parents et relais éducatifs ne sont pas oubliés ! Un espace leur est dédié avec <strong>des articles et des ressources à télécharger</strong>. Et pour couronner le tout, Règles Élémentaires a accueilli des classes de 6ème dans ses locaux pour des ateliers éducatifs, histoire de rendre cette journée encore plus mémorable.<br><br>
</div><div><strong>Un grand merci à tous nos difteurs pour leur précieux soutien et leurs difts ! </strong></div>

“Parlons Règles” : la plateforme qui révolutionne l'éducation menstruelle pour les jeunes !

<div>La rentrée démarre sur les chapeaux de roue ! L'antenne Ile-de-France de l'association dispose désormais ses propres bureaux avec un local de stockage dédié. <br><br>C'est là que tous les produits périodiques collectés sont stockés en attendant d'être redistribués aux associations partenaires franciliennes de Règles Élémentaires. C'est le début d'une nouvelle étape pour le développement territorial de l'association.🩸</div>

On déménage notre stock ! 📦

<div>Le 28 mai dernier, Règles Élémentaires présentait son projet "J'ai mes règles, je fais du sport !", ainsi que les résultats de son enquête menée auprès de jeunes pratiquantes licenciées et leurs coachs de football.<br><br>Les résultats sont sans appel : les règles sont une véritable source de stress, voire un frein dans la pratique sportives des jeunes joueuses. <strong>40% des répondantes ont d'ailleurs déjà manqué un match à cause de leurs règles</strong>, en raison des douleurs, de la fatigue, mais aussi par peur d'avoir une tache ou de ne pas pouvoir changer de produit périodique.<br><br>Depuis 2023, l'association intervient donc auprès de jeunes pratiquants et pratiquantes, ainsi que leurs coachs, pour <strong>parler des règles, déconstruire les idées reçues, et imaginer comment créer un environnement adapté et accueillant aux personnes qui ont leurs règles</strong>. <br><br>Les premières interventions ont déjà porté leurs fruits : des distributeurs de produits périodiques en libre-service ont été installés, les jeunes se sentent plus à l'aise de parler des règles au sein de leurs clubs, les coachs sont formé·es et sensibilisé·es sur le sujet et adaptent même les entraînements. 💪</div>

Règles Élémentaires met un carton rouge aux tabous pour la journée internationale de l'hygiène menstruelle ⚽

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<strong>L'année 2024 s'annonce déjà prometteuse... </strong>Et c'est dire, car l'année 2023 a été riche en actions et en accomplissements ! <br><br>L'association a fêté ses 8 ans et nous avons franchi la barre des <strong>15 millions de protections collectées</strong> depuis la création de l'association. Cela représente <strong>1 200 000 mois de règles couverts. </strong>Et nous ne comptons pas nous arrêter là, car à l'heure actuelle, 4 millions de personnes se trouvent toujours en situation de précarité menstruelle. <br><br>Notre résolution pour 2024 ? <strong>Parler de règles, partout, tout le temps</strong> !</div>

Cap sur 2024 !

<div>Règles Élémentaires a redistribué plus de 15 millions de protections depuis sa création en 2015. Ces protections sont indispensables aux 4 millions de personnes qui sont en situation de précarité menstruelle aujourd'hui. <br>Cependant, notre association ne travaille pas que sur le terrain, nous nous attachons également à changer les règles de manière plus globale, et cela passe notamment à travers le plaidoyer auprès des pouvoirs publics afin de <strong>réglementer concrètement la composition des protections périodiques</strong>. <br><br>En effet, nous ne savons pas ce qu'il y a dans ces protections car les fabricants ne sont pas obligés d'inscrire la composition sur les paquets. C'est ainsi que le 28 mai dernier nous avons publié une pétition aux côtés de la Fondation des Femmes et du Collectif Georgette Sand pour demander<strong> plus de transparence sur la composition des protections périodiques.</strong> Le décret actuellement en préparation sur le sujet ne nous convient pas : pas assez clair ni restrictif.<br><br><strong>Aujourd'hui, la pétition frôle les 20 000 signatures et le combat n'est pas terminé ! </strong>
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Et vous, vous savez ce qu'il y a dans vos protections périodiques ? 

<div>Depuis le début de l'année 2023, nous avons déjà redistribué plus de <strong>150 000 protections périodiques</strong> à nos associations partenaires d'Ile-de-France, soit plus de <strong>7 000 mois de règles couverts</strong> jusqu'à présent. <br>Ce chiffre est très motivant et nous espérons continuer sur cette belle lancée pour le reste de l'année ! <br>En effet selon notre dernière enquête en collaboration avec Opinion Way, ce sont <strong>4 millions de personnes</strong> qui sont en situation de précarité menstruelle en France. </div>

Bilan du premier trimestre 2023 - Merci à vous ! 

<div>Ce projet avait pour objectif de financer toutes les activités de l'antenne parisienne pour la collecte et la redistribution de protections périodiques. Cette année, <strong>672 958 produits ont pu être distribués</strong> aux associations parisiennes grâce notamment à notre nouveau local de stockage, situé dans le 18e, qui nous permet d'être au plus près des besoins. Si, pour l'instant, la zone parisienne est rattachée à nos activités nationales, dès février, nous allons pouvoir ouvrir notre toute nouvelle antenne, avec, à sa tête, 4 bénévoles motivées et formées. Elles vont permettre une meilleure coordination des différentes activités au niveau de l'Ile-de-France et une redistribution plus efficace. Nous attendons également l'achat prochain d'une voiture électrique, qui nous permettra de distribuer les dons aux petites associations qui n'ont pas les moyens de se déplacer.<br><br>Début décembre, en compagnie de l'association Cop'1, nous avons pu notamment distribuer des protections périodiques à plus de 1000 étudiantes sur la place du Louvre.</div>

672 958 protections hygiéniques distribuées à Paris en 2022

Depuis le début de l’année et grâce à votre soutien, l’association a redistribué plus d’1 million de protections périodiques à près de 80 000 femmes en situation de précarité dans toute la France ! 

Règles élémentaires

Fournir des protections périodiques aux femmes précaires

Fournir des protections périodiques aux femmes précaires

L'association Règles élémentaires

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